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Concilier alimentation, plaisir et santé, c’est possible

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  • Maintenir son cerveau en forme

    Pour être en bonne santé et le rester, il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée. Afin d’illustrer les repères de consommation d’une alimentation équilibrée, voici l’exemple d’une journée alimentaire type pour vous guider au quotidien.

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